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  • 每天九分钟 一周就能拥有美腿

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    2019-08-20 18:39:43 来源:未知

  • 大腿减肥最有效的方法

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  • 简单的瘦腿动作

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  • 简易3步动作 修长美腿练出来

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  • 两招塑造小腿标准曲线

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  • 适合肌肉型粗腿的瘦腿操

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  • 优美腿部曲线的九个秘密

    无论您的腿过粗或过细,常做以下的健美操,可改善双腿的线条。其方法是:背对墙,身体站直,双臂齐肩伸平,手心贴墙,以保持平衡。然后,左腿向前方抬起直至齐腰高度; 对腿部...

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  • 教你六大招 瘦腿快准狠

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  • 有效瘦小腿的3个小秘诀

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  • 教你食谱 锻炼的瘦腿塑造法

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  • 美腿秘诀:一周告别水肿与赘肉

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  • 笔直美腿修练法

    偶像标准:莫文蔚 这种腿部的畸形不仅仅影响体形与健美,对人体健康也有很大影响,膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布,使关节一侧所受的生物应力增大,对侧相对减少。 第...

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